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料理家 岩本 友恵さん監修レシピ

桜えびの炊き込みご飯

サクッふわっ♪生桜えびと三つ葉の米粉かき揚げ
-小麦粉不使用・グルテンフリー-

鮭たっぷり 豆乳でヘルシー♪
鮭と小松菜の豆乳キッシュ

ふんわりだし巻き卵 -桜えびあんかけ-

郷土料理(伝統漁師料理)
沖あがり (桜えびのすき焼き風鍋)

高品質オリーブオイルで 下味漬け込み&スタッキング調理
鮭の香草オリーブオイルマリネソテー

一般モニター さんレシピ

ブロック肉
◆ステーキ
高橋さん(@ta_9zo)
桑原さん(@aya_gohan49)
柴川さん(@mayumi.051)
阪田さん(@nnaaoo_yyuu)
和田さん(@hirochan0619)
小川さん(@tskitchen)
奥村さん(@mihooobuu )
山本さん(@_chibitaco_)
◆サンドウィッチ
山本さん(@_chibitaco_)
奥村さん(@mihooobuu)
阪田さん(@nnaaoo_yyuu)
和田さん(@hirochan0619)
◆ローストビーフ/ビーフシチュー/ビーフストロガノフ
小川さん(@tskitchen)
柴川さん(@mayumi.051)
高橋さん(@ta_9zo)
桑原さん(@aya_gohan49)
牡蠣
◆生牡蠣
東さん(@koji_nondakure)
◆牡蠣グラタン
東さん(@koji_nondakure)