鮭のソテークリームソース
鮭のソテークリームソース
材料2人分
紅鮭半身切身 | 2切れ |
---|---|
塩 | 小さじ1/4 |
胡椒 | 少々 |
薄力粉 | 大さじ1 |
バター | 10g |
白ワイン | 大さじ2 |
《クリームソース》 | |
オリーブオイル | 大さじ1 |
玉ねぎ | 40g |
しめじ | 40g |
塩 | 小さじ1/8 |
胡椒 | 少々 |
顆粒コンソメ | 小さじ1/4 |
薄力粉 | 小さじ2 |
牛乳 | 50ml |
生クリーム | 大さじ3 |
《仕上げ》 | |
パセリ(みじん切り) | 少々 |
ベビーリーフ | 適量 |
つくり方
- 玉ねぎは薄切りにする。しめじは小房に分ける。
- 鮭はキッチンペーパーで水気をふき取り、塩・胡椒・薄力粉をふる。
- フライパンにバターを入れて中火で熱し、鮭を皮を上にして2分ほど焼く。焼き色がついたら裏返して1分ほど焼く。
- 弱火に落として、白ワインを入れて、蓋をする。3分蒸し焼きにする。
- 鮭をバットに取り出して、フライパンをさっとふく。オリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎ、しめじ、塩、胡椒、コンソメを入れて炒める。
- 薄力粉を入れて炒め、なじんだら牛乳と生クリームを入れてとろみがついたら火を止める。
- 皿に鮭をのせて、ソースをかける。パセリをかけて、ベビーリーフを添える。
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